你们再吵我就自杀!做父母的不看后悔

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  2019 婴幼儿食谱

  最新调查表明,父母经常吵架的家庭,孩子心理问题检出率为32%,离婚家庭的为30%,和睦家庭的为19%。

  与离婚相比,孩子对父母吵架的心理体验更为明显,受到的直接伤害更大。

  半夜两三点,我被楼上霹雳乓啷,叮叮咣咣的的声音吵醒,天花板都是颤动的,我还以为大半夜地震了呢,吓的我正准备喊醒娃起身往外跑,耳边突然传来一阵阵孩子撕心裂肺的哭声,伴着男人女人的吵骂声和又一阵噼里啪啦,不知是什么东西被摔碎的响动。

  我这才迷瞪过来,这是楼上半夜三更在吵架啊!

  那位撕心裂肺哭喊的孩子就是9岁的小宇,小宇的父母经常吵架,所以也经常听到他大声的哭。我自己也有孩子,每次听到小宇大哭就非常心痛,我们还给社区反应过,社区也去和小宇父母也沟通了多次,但是家就不是能够说理的地儿,久而久之,说不管用,就只能听他们吵,听小宇哭......

  

  伴着孩子喊着,爸爸妈妈,你们别吵了的撕心肺裂的哭声,我觉得我都可以透过墙壁感受到孩子充满恐惧的眼睛和绝望的心情。

  每次小宇放学回家,总要在门口徘徊好久。我从没有在他的脸上看到过一丝笑容,他孤僻、冷漠,无论做什么事情总是小心翼翼。不敢大声讲话,也不像小区里的其他孩子那般胡乱蹦跳。他总是一个人端端正正的坐在那,从不说一句话。

  有一次我看小宇一个人闷闷不乐,想去开解他,我就跟小宇说:“小宇,阿姨听到你的爸爸妈妈吵架了,但是他们虽然吵架,但他俩都是爱你的,你要像其他孩子一样开心快乐。”

  小宇听我和他说话,只是看了看我,我继续跟他讲:“所有的爸爸妈妈都爱孩子,他们也是彼此相爱才有了你,你可以在爸爸妈妈心情好的时候劝他们以后不要再吵架了。”

  小宇听了我的话,哇的一声就哭起来了,很伤心的告诉我,他的爸爸妈妈总是说要不是因为我早就离婚了,他不敢调皮,不敢乱说话,很怕爸爸妈妈再因为他吵起架来。

  小宇还说,他们总是吵架,要是没有他就好了,他们就可以不再吵架了。之后小宇失控的大哭起来。

  一个才九岁的小孩子内心却藏了这么深的心思,他把父母的争吵都归结于自己的错,还说如果没有自己就好了,这样的心理暗示久而久之会让孩子慢慢抑郁,甚至是产生轻生的念头。

  23日凌晨,扬州宝应 凯润金城小区发生了一起悲剧:一名14岁的男孩从29楼坠下当场身亡。

  让人痛心的是,男孩自杀的原因是厌烦父母争吵,一时想不开自己跳下了29楼,当场殒命!

  男孩写纸条劝父母不要吵架,再吵就自杀

  

  郑州一个小孩在目睹了爸妈吵架之后,用绿色的水彩笔写了四行稚嫩的字:“老爸,我上学了!老爸老妈不要cǎojià(应为chǎojià),再cǎo jià我就自杀。”并写下了自己的名字。随后贴在街上的电线杆上,被网友拍下随即引起反响。

  美国心理学家罗杰斯认为,一个人的心理,就是由其所有的体验所组成。

  而心理学家萨提亚也说:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,父母相处的模式就是孩子学习的模式。”

  温情的家庭画面会在一个人心中积淀为温情的底色,而充斥着父母间争吵、诋毁、谩骂的画面,更是会让孩子刻骨铭心,那种深入骨髓的痛比温情的画面更甚很多倍。

  父母的激烈争吵,对孩子来讲就是一场噩梦

  为什么会这样?

  心理学研究表明,从我们本性上来讲,会更容易关注负面信息,负面信息留人的印象也更加深刻。

  比如说,一只羊,青草对于它是美味的,是正面信息;狮子对于它是负面信息,会危机生命。但是,一只羊要想生存,它警惕狮子必须要大过对青草的惦记,否则,它会丧命。

  而人类对于负面信息的刻骨铭心也已经融入到了集体潜意识中,比如,大部分人从一出生就会害怕天黑、害怕孤独,因为这预示着危险,而不远离危险就可能灭亡。

  这样的心理机制,使得一个孩子,对于成长过程中的伤害,记得更加深刻,而伤害越大,所投下的阴影自然也就更大。

  父母争吵下,孩子是孤独无助的

  当父母卷入到激烈的争吵中时,对孩子是冷漠和无法顾及的。还有一些更糟糕的情况——孩子可能成为某一方来控制另一方的筹码,也很可能成为被迁怒的替罪羊。这就是为什么《吵架的父母中》,呈现了怪兽妈妈要咬小女孩的情景。

  美国著名心理学家丹尼尔.西格尔在《由内而外的教养》一书中,将这种父母因为父母情绪失控而对孩子造成重大不良影响的状态称为“恶性破裂”。丹尼尔.西格尔认为,当人处于失控状态时,就无力进行顺畅的交流。各类中断的联系里,恶性破裂对孩子的危害最大,因为这种状况下孩子经常伴随着强烈的羞耻感,也会有很多的身心反应,孩子会感到胃痛、胸闷,想避免与父母眼神接触。同时,他们的自我意识,也在被改变,孩子会变得灰心丧气、不愿与人来往,并且觉得自己很坏。

  

  父母吵架,对越小的孩子伤害越大

  英国一项新研究发现,如果父母总是当着孩子的面吵架,不但会影响孩子的大脑发育,还可能导致孩子成年后更容易罹患心理疾病。而不同年龄段的孩子,心理承受能力也不同,总得来讲对于,越小的孩子,父母激烈争吵对其造成的伤害也越大。

  

  父母吵架对不同年龄段孩子的影响

  美国心理学家戈特曼研究发现,生活在父母互相敌视的家庭中的学前儿童,与生长在和睦家庭中的同龄儿童比,有慢性应激激素水平增高的症状。跟踪调查发现,待到这些儿童长到15岁,会经常出现逃课、抑郁、不合群、攻击他人、辍学等问题。而这些问题,实际上很多是早期就已经埋下了祸根。

  对于三四岁的孩子,父母的激烈争吵极其会为孩子内心埋下“羞愧”的种子。

  

  这是孩子的心理发展特点决定的,幼小的孩子处于自恋的时期,他会把很多事情往自己身上揽,比如说,一个3岁的孩子,父母吵架了,他会认为是自己不好,自己不乖,才导致父母吵架的;当然,发生了好的事情,他也会认为和自己有关。只不过,像我们前面说的一样,这些坏的影响,更容易刻骨铭心,成为他人格的一部分。

  一个在幼年期经常愧疚的孩子,愧疚可能会成为他很重要的人格能量。

  著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感都以不同的分值出现。在所有的能量等级中,羞愧是能量最低的,换言之,也是对人伤害最大的。

  

  愧疚是伤害最大的负面情绪

  积极补救,将争吵对孩子伤害降至最低

  最理想的状态是家长不要激烈争吵,至少不要在孩子面前激烈争吵,但是假如你失控,在孩子面前发生了激烈的争执,一定要积极补救,将对孩子的伤害降至最低。

  划清责任疆界:在情绪平复后,要有意识地告诉孩子,刚才的争吵是爸爸妈妈之间的事情,与孩子无关。如果在情绪失控时说了一些过激的话,也要告诉孩子自己因为情绪失控,说了一些让自己后悔的话,事实并不如此。

  切记,一定要划清责任意识,分清楚哪些是夫妻的事情,切不可将无辜的孩子卷入战争。

  让孩子建立家庭的正确概念:可以经常带孩子到家庭氛围温暖的家庭去做客,也可以在看电视时,针对温暖的家庭与孩子进行讨论。这样的对比也许会让孩子伤心,却可以让他形成对“家庭氛围”的多角度认识。避免形成“家庭是痛苦”的思维定式。

  

  就事论事,而不是攻击人格:分歧产生时,尽量做到就事论事,而不是上升到对人格的打击。就事论事,会让孩子知道你们是在探讨问题,只不过比较激烈;而人格打击则是对人的攻击和伤害,会更令孩子恐惧受伤,甚至比自己受到攻击还难受。

  学会用“我信息”表达:“你又回来这么晚,我感到很生气!”这是一种通过我信息表达感受的方式,它既表达的内心的不满,同时也说明了是自己的感受;而“我真是瞎了眼,找了你这种人!要不是你我至于……”这则是一种以偏概全的指责,是一种推卸责任。

  

  和好仪式很重要:有些夫妻,会在大的争吵后,不断发起小“余震”,但是,如果你已经身为父母,要尽可能快地完成和好过程,而且最好要有明确地和好仪式,比如说,彼此微笑一下,或者是拥一下对方的肩,这些小仪式会让孩子知道“雨过天晴”了,而避免长久处于对父母吵架带来的恐惧中。

  写在最后:对孩子最好的爱,就是爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸。关系重于教育!如果你爱孩子,请学会爱你的伴侣,更不要在孩子面前吵架。

  最新调查表明,父母经常吵架的家庭,孩子心理问题检出率为32%,离婚家庭的为30%,和睦家庭的为19%。

  与离婚相比,孩子对父母吵架的心理体验更为明显,受到的直接伤害更大。

  半夜两三点,我被楼上霹雳乓啷,叮叮咣咣的的声音吵醒,天花板都是颤动的,我还以为大半夜地震了呢,吓的我正准备喊醒娃起身往外跑,耳边突然传来一阵阵孩子撕心裂肺的哭声,伴着男人女人的吵骂声和又一阵噼里啪啦,不知是什么东西被摔碎的响动。

  我这才迷瞪过来,这是楼上半夜三更在吵架啊!

  那位撕心裂肺哭喊的孩子就是9岁的小宇,小宇的父母经常吵架,所以也经常听到他大声的哭。我自己也有孩子,每次听到小宇大哭就非常心痛,我们还给社区反应过,社区也去和小宇父母也沟通了多次,但是家就不是能够说理的地儿,久而久之,说不管用,就只能听他们吵,听小宇哭......

  

  伴着孩子喊着,爸爸妈妈,你们别吵了的撕心肺裂的哭声,我觉得我都可以透过墙壁感受到孩子充满恐惧的眼睛和绝望的心情。

  每次小宇放学回家,总要在门口徘徊好久。我从没有在他的脸上看到过一丝笑容,他孤僻、冷漠,无论做什么事情总是小心翼翼。不敢大声讲话,也不像小区里的其他孩子那般胡乱蹦跳。他总是一个人端端正正的坐在那,从不说一句话。

  有一次我看小宇一个人闷闷不乐,想去开解他,我就跟小宇说:“小宇,阿姨听到你的爸爸妈妈吵架了,但是他们虽然吵架,但他俩都是爱你的,你要像其他孩子一样开心快乐。”

  小宇听我和他说话,只是看了看我,我继续跟他讲:“所有的爸爸妈妈都爱孩子,他们也是彼此相爱才有了你,你可以在爸爸妈妈心情好的时候劝他们以后不要再吵架了。”

  小宇听了我的话,哇的一声就哭起来了,很伤心的告诉我,他的爸爸妈妈总是说要不是因为我早就离婚了,他不敢调皮,不敢乱说话,很怕爸爸妈妈再因为他吵起架来。

  小宇还说,他们总是吵架,要是没有他就好了,他们就可以不再吵架了。之后小宇失控的大哭起来。

  一个才九岁的小孩子内心却藏了这么深的心思,他把父母的争吵都归结于自己的错,还说如果没有自己就好了,这样的心理暗示久而久之会让孩子慢慢抑郁,甚至是产生轻生的念头。

  23日凌晨,扬州宝应 凯润金城小区发生了一起悲剧:一名14岁的男孩从29楼坠下当场身亡。

  让人痛心的是,男孩自杀的原因是厌烦父母争吵,一时想不开自己跳下了29楼,当场殒命!

  男孩写纸条劝父母不要吵架,再吵就自杀

  

  郑州一个小孩在目睹了爸妈吵架之后,用绿色的水彩笔写了四行稚嫩的字:“老爸,我上学了!老爸老妈不要cǎojià(应为chǎojià),再cǎo jià我就自杀。”并写下了自己的名字。随后贴在街上的电线杆上,被网友拍下随即引起反响。

  美国心理学家罗杰斯认为,一个人的心理,就是由其所有的体验所组成。

  而心理学家萨提亚也说:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,父母相处的模式就是孩子学习的模式。”

  温情的家庭画面会在一个人心中积淀为温情的底色,而充斥着父母间争吵、诋毁、谩骂的画面,更是会让孩子刻骨铭心,那种深入骨髓的痛比温情的画面更甚很多倍。

  父母的激烈争吵,对孩子来讲就是一场噩梦

  为什么会这样?

  心理学研究表明,从我们本性上来讲,会更容易关注负面信息,负面信息留人的印象也更加深刻。

  比如说,一只羊,青草对于它是美味的,是正面信息;狮子对于它是负面信息,会危机生命。但是,一只羊要想生存,它警惕狮子必须要大过对青草的惦记,否则,它会丧命。

  而人类对于负面信息的刻骨铭心也已经融入到了集体潜意识中,比如,大部分人从一出生就会害怕天黑、害怕孤独,因为这预示着危险,而不远离危险就可能灭亡。

  这样的心理机制,使得一个孩子,对于成长过程中的伤害,记得更加深刻,而伤害越大,所投下的阴影自然也就更大。

  父母争吵下,孩子是孤独无助的

  当父母卷入到激烈的争吵中时,对孩子是冷漠和无法顾及的。还有一些更糟糕的情况——孩子可能成为某一方来控制另一方的筹码,也很可能成为被迁怒的替罪羊。这就是为什么《吵架的父母中》,呈现了怪兽妈妈要咬小女孩的情景。

  美国著名心理学家丹尼尔.西格尔在《由内而外的教养》一书中,将这种父母因为父母情绪失控而对孩子造成重大不良影响的状态称为“恶性破裂”。丹尼尔.西格尔认为,当人处于失控状态时,就无力进行顺畅的交流。各类中断的联系里,恶性破裂对孩子的危害最大,因为这种状况下孩子经常伴随着强烈的羞耻感,也会有很多的身心反应,孩子会感到胃痛、胸闷,想避免与父母眼神接触。同时,他们的自我意识,也在被改变,孩子会变得灰心丧气、不愿与人来往,并且觉得自己很坏。

  

  父母吵架,对越小的孩子伤害越大

  英国一项新研究发现,如果父母总是当着孩子的面吵架,不但会影响孩子的大脑发育,还可能导致孩子成年后更容易罹患心理疾病。而不同年龄段的孩子,心理承受能力也不同,总得来讲对于,越小的孩子,父母激烈争吵对其造成的伤害也越大。

  

  父母吵架对不同年龄段孩子的影响

  美国心理学家戈特曼研究发现,生活在父母互相敌视的家庭中的学前儿童,与生长在和睦家庭中的同龄儿童比,有慢性应激激素水平增高的症状。跟踪调查发现,待到这些儿童长到15岁,会经常出现逃课、抑郁、不合群、攻击他人、辍学等问题。而这些问题,实际上很多是早期就已经埋下了祸根。

  对于三四岁的孩子,父母的激烈争吵极其会为孩子内心埋下“羞愧”的种子。

  

  这是孩子的心理发展特点决定的,幼小的孩子处于自恋的时期,他会把很多事情往自己身上揽,比如说,一个3岁的孩子,父母吵架了,他会认为是自己不好,自己不乖,才导致父母吵架的;当然,发生了好的事情,他也会认为和自己有关。只不过,像我们前面说的一样,这些坏的影响,更容易刻骨铭心,成为他人格的一部分。

  一个在幼年期经常愧疚的孩子,愧疚可能会成为他很重要的人格能量。

  著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感都以不同的分值出现。在所有的能量等级中,羞愧是能量最低的,换言之,也是对人伤害最大的。

  

  愧疚是伤害最大的负面情绪

  积极补救,将争吵对孩子伤害降至最低

  最理想的状态是家长不要激烈争吵,至少不要在孩子面前激烈争吵,但是假如你失控,在孩子面前发生了激烈的争执,一定要积极补救,将对孩子的伤害降至最低。

  划清责任疆界:在情绪平复后,要有意识地告诉孩子,刚才的争吵是爸爸妈妈之间的事情,与孩子无关。如果在情绪失控时说了一些过激的话,也要告诉孩子自己因为情绪失控,说了一些让自己后悔的话,事实并不如此。

  切记,一定要划清责任意识,分清楚哪些是夫妻的事情,切不可将无辜的孩子卷入战争。

  让孩子建立家庭的正确概念:可以经常带孩子到家庭氛围温暖的家庭去做客,也可以在看电视时,针对温暖的家庭与孩子进行讨论。这样的对比也许会让孩子伤心,却可以让他形成对“家庭氛围”的多角度认识。避免形成“家庭是痛苦”的思维定式。

  

  就事论事,而不是攻击人格:分歧产生时,尽量做到就事论事,而不是上升到对人格的打击。就事论事,会让孩子知道你们是在探讨问题,只不过比较激烈;而人格打击则是对人的攻击和伤害,会更令孩子恐惧受伤,甚至比自己受到攻击还难受。

  学会用“我信息”表达:“你又回来这么晚,我感到很生气!”这是一种通过我信息表达感受的方式,它既表达的内心的不满,同时也说明了是自己的感受;而“我真是瞎了眼,找了你这种人!要不是你我至于……”这则是一种以偏概全的指责,是一种推卸责任。

  

  和好仪式很重要:有些夫妻,会在大的争吵后,不断发起小“余震”,但是,如果你已经身为父母,要尽可能快地完成和好过程,而且最好要有明确地和好仪式,比如说,彼此微笑一下,或者是拥一下对方的肩,这些小仪式会让孩子知道“雨过天晴”了,而避免长久处于对父母吵架带来的恐惧中。

  写在最后:对孩子最好的爱,就是爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸。关系重于教育!如果你爱孩子,请学会爱你的伴侣,更不要在孩子面前吵架。